Hoppa till innehåll
  • 0732-70 70 72
  • veronica@addtraining.se
Addtraining

Addtraining

Alla kan träna

Addtraining

  • Boka pass
  • Schema
  • Butik
  • Tjänster
    • PT Small Group – inne
    • Träna ute
    • Löp & Styrka
    • FredagsFYS
    • Soma Move
    • PT
    • Företagsträning
  • Läsbart
    • #jävligtjobbigjanuari
    • Veckans övning
    • Mat
    • Jobbigt
    • Träning
    • Styrka
    • Livet
  • FAQ
  • OM

Sittande rodd med gummiband

Veronica 19 juli, 2019

Sitt på golvet med lätt böjda ben och gummibandet under fotsulorna. Armbågarna nära kroppen, dra händerna till bröstkorgen och tänk att du ska dra skulderbladen mot ryggraden. Fokus på skulderblad och axlar men du behöver även ha en aktiv core.

  • ← Höftlyft med gummiband
  • Rotation med pinne →

Kommande evenemang

maj 18
11:00 - 12:30

Söndagsspring 800/200

Visa kalender

VECKANS ÖVNING

Pepp

Om addtraining

OM MIG

Adddtraining, Veronica Hagström, har en misson att få ALLA att röra sig utifrån sina egna förutsättningar. Alla kan men på olika sätt.

--- Läs mer ---

KONTAKT

  • Veronica Hagström
  • 0732-70 70 72
  • veronica@addtraining.se

INSTAGRAM

Vilken panglördag med Hyrox simulation💥😅 D Vilken panglördag med Hyrox simulation💥😅

Det är alltid kul med Hyrox och idag var vi ett grymt gäng som som körde två dubbellag @asajansa och Tina medan jag teamde med @lial80. Så kul!! Ni är grymma!! Och såklart ett bra arrangemang av @drivkraft_solna 
#hyrox #hyroxtraining #hyroxsimulation #lördagskul
Följ på Instagram

Kategorier

© 2025 Addtraining | Designad av: Theme Freesia | Drivs med: WordPress