Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.

Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.

Telefon: 0732 70 70 72

Mail: veronica@addtraining.se

Vy-navigering

Evenemang Views Navigation

Idag

TränaUTE

Krokodilbadet

Morgonträning på Krokodilbadet är en bra start på dagen!

Anmälan Now Gratis – kr100

Löp & Styrka

Korsningen Norrbyvägen/Klöverhagen

Reflexpremiär!!
Äntligen dags för pannlampslöpning!
Vi kommer springa och göra styrkeövningar om vartannat. Under timman som träningen pågår kommer vi att förflytta oss ca 3,5-4 kilometer.
Löpningen gör vi i ett tempo så att alla hänger med.

Vi samlas i korsningen Norrbyvägen/Klöverhagen.

Anmälan Now Gratis – kr100

SomaMove

Båtsmansskolan

Ett pass med rörlighet och styrka i fokus. Du utför passet på din egen matta i ett dynamiskt flöde.

Medtag egen matta.

Anmälan Now Gratis – kr100

TränaUTE

Krokodilbadet

Vi börjar närma oss helgen och har du inte fått till ett pass tidigare i veckan är det hög tid nu.
Torsdagens pass är lite tuffare än veckans övriga pass. Så är du sugen på att köra järnet och bli riktigt trött är det nu det gäller ;)

Anmälan Now Gratis – kr100

FredagsFYS

Elljusspåret

Lite mer ”redskapsgymnastik” än andra pass. Vi kommer använda hantlar, kettlesbells och TRX-band. Styrka och puls i en tuff blandning före fredagsmyset.

Anmälan Now Gratis – kr100

Löp & Styrka

Korsningen Norrbyvägen/Klöverhagen

Vi kommer springa och göra styrkeövningar om vartannat. Under träningen kommer vi att förflytta oss ca 3,5-4 kilometer. Det är löpning på stig, över stock och sten.
Löpningen gör vi i ett tempo så att alla hänger med.
Söndagens Löp & Styrka innehåller även någon form av teknik och/eller intervaller till skillnad från onsdagens reflexlöpning.

Anmälan Now Gratis – kr100