Beskrivning

Träningskort för halva terminen hösten 2024 giltigt 19/8 – 27/10
10 veckor laddade med träning och roligheter!

Kortet gäller för alla pass  – TränaUte, Löp & Styrka samt FredagsFYS/Hyrox. Läs mer om de olika passen här >>>

Vi tränar ute året runt. Det är jobbigt, svettig, tungt, flåsigt men framförallt väldigt roligt.
Under passen blandar vi styrka med kondition och uthållighetsträning och använder oss av egen kroppsvikt samt däck, sandsäckar och gummiband för att öka på motståndet. Det är bara fantasin som sätter gränserna.

Alla kan vara med och träna efter egen förmåga. Vi anpassar övningarna och hjälps åt genom att pusha varandra.

Vi kör oavsett väder så klä dig ordentlig och oömt.

————-
v.41 kommer träningen ske online.