Löp & Styrka
Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se
- This event has passed.
Löp & Styrka
23 augusti, 2023 19:00 – 20:00
Parkeringen Innovitaskolan Vendelsö
Vi springer en slinga i Norrbyskogen som är ca 3,5-4 km. Vi stannar flera gånger under passet och hämtar andan och/eller gör styrkeövningar/intervaller.
Vi håller ett tempo så att ALLA kan springa med. De snabbare löparna skickar vi iväg på utmaningar och de långsammare löparna peppar vi.
Vanligt att man känner att det är lite läskigt att springa i grupp. Alla tror att de ska ligga sist och sinka gruppen. Det lovar jag att man inte kommer att göra. Är du det minsta sugen tycker jag att du ska komma och prova.
Vi samlas på parkeringen vid Innovitaskolan
