Höstlovsspecial med en ny reflexbana!

Vi testar reflexbanan runt Ramsjön och Lycksjön. Banan är 6km lång och du måste ha pannlampa.
Det här är inget vanligt ”Löp & Styrka-pass”. Jag har inte sprungit slingan förut utan vi upptäcker den tillsammans. Scrolla ner så ser du karta, distans och höjdkurva.

Löpningen gör vi i ett tempo så att alla hänger med – fart efter kamrat 🙂

Antingen tar du dig till Lisebergsvägen 41 (finns vändplan i kurvan) till 18:45 eller så åker du med mig från  Norrbyvägen/Klöverhagen kl.18.30 upp till Ramsjön.

Vi börjar springa ca 18:45 och jag gissar att vi kommer hålla på ungefär en timma.

Passet är gratis och  alla är välkomna men bra om du orkar springa 6 km. Anmäl dig så att vi vet vilka vi ska vänta in.
Vill du åka med mig eller behöver låna en pannlampa så skicka ett meddelande.

Pannlampa obligatorisk!