Dags för lugnt och långt!
Vi träffas på parkeringen i Tyresta och tar oss upp till brandområdet.

Vi kommer att ta det väldigt lugnt så att alla hänger med. Vi går uppförsbackar och stannar och ”fikar” (=dricker och fyller på lite energi som jag har med mig) lite då och då. Fart efter kamrat!

Rundan är ca 10 km och jag räknar med att den kommer at ta 1,5-2h

Så kom och ha en härlig förmiddag i skogen och kanske ta distansrekord 🙂

Har du önskemål om distans så hör av dig. Det går att göra rundan i Tyresta 8, 10 eller 13 km lång. Vi tar den distans som är kortast utifrån inkomna önskemål.
Det här är ett pass sommar att komma igen. Det är inte så läskigt att springa långt om man gör det långsamt och tillsammans 🙂