Boka din plats på önskat pass genom att klicka på RSVP/Kommer och fyll in namn och e-post.
Vill du avboka ett pass så gör du det enklast genom att meddela mig på sms, mail eller messenger.
Telefon: 0732 70 70 72
Mail: veronica@addtraining.se

Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Löp & Styrka

22 september, 2021 18:30 19:30

Korsningen Norrbyvägen/Klöverhagen

Asfaltspass! Den här veckan är det för mörkt för att springa i skogen utan pannlampa men för ljust för att springa med. Skymningskjuset i skogen är lite klurigt så den här veckan håller vi oss på upplysta vägar. 

Det blir alltså intervaller/teknik/stryka på asfalt/grusväg. Passet utformas efter hur många vi blir.

Vi kommer springa och göra styrkeövningar om vartannat. Under timman som träningen pågår kommer vi att förflytta oss ca 3,5-4 kilometer.
Löpningen gör vi i ett tempo så att alla hänger med.

Vi samlas i korsningen Norrbyvägen/Klöverhagen .

Detaljer

Datum:
22 september, 2021
Tid:
18:30 – 19:30
Kostnad:
Gratis – kr100,00
Evenemang Kategori:
burst

Vem kommer?

3 personer deltar i Löp & Styrka