Jag har suttit alldeles för still vid skrivbordet de senaste veckorna. Jag var stel redan innan men nu börjar jag närma mig något som liknar likstelhet. Så idag tog jag mig ut och körde en tre minuters rörelsesekvens. Tre minuter är allt som krävs, vad är det på en arbetsdag… Sista övningen är det smärtsamt…
